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Hafta sonu evde olmasak daha iyi olacak. Ama 100 kg nin altını görmek sevindirici hedef 90
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99 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 24,89g.
Mittagessen: Dost Süzme Peynir, Kerem Kaymak, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Balkabağı, Serel Tahin, Yumurta, Sucuk, Yeşil Zeytin, Tereyağı. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kurtuluş's Gewichtsverlauf
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