Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 57,27g.
Frühstück: Свитлогорье Бисквит Шоколадный с Молочным Кремом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , DopDrops Арахисовая Паста, Творог 5%. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Раунд Стейк, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Borges Оливковое Масло Classic, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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