Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 9,51g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: Mandarinas, Manzana Verde. Mittagessen: Chile Jalapeño, Aguacate, Brócoli, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Guayaba, Jícama. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JuLi707Or's Gewichtsverlauf
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