edwardlo0713's Notizen, 24 Dez 20

{高爾夫} - 100顆
67,6 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2020:
2130 kcal Fett: 50,40g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 132,09g.   Mittagessen: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水餃, 水煮蛋, 蘋果(去皮). Abendessen: 7-11 舒迷雞胸肉, 法國麵包. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). mehr...
1650 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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edwardlo0713's Gewichtsverlauf


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