Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2013
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107,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Schär Mini Sorrisi, Cappuccino, Schär Pain Campagnard, Prosciutto Crudo. Mittagessen: Olive Nere, Capperi, Alici, Schär Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: AH Tiramisu Slagroomijs, AH Magere Runderlap Met Laurierblad, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Schär Crackers, Schär Pain Campagnard, Prosciutto Crudo, Zucchero, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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