Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 20,33g.
Frühstück: Tereyağı, Hindistan Cevizi Unu, Kurutulmuş Bütün Susam, Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Yumurta, Şahin Sucuk. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ayçekirdeği, Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kadiriye63's Gewichtsverlauf
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