Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1539 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Çay Şekerli, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Sütlü Kahve. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar , Çay Şekerli, Türk Kahvesi. mehr...
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iraznadava's Gewichtsverlauf
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