Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 13,87g.
Frühstück: Gouda Cheese , Blue Cheese , Egg, Butter , Falafel . Mittagessen: Lettuce, Clarified Butter Ghee, Kofta Beef Kofta, Egg, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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