Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2013
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114,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 193,67g | Eiw: 172,00g | Kohlh: 38,66g.
Frühstück: REWE Bio Wiener Würstchen, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rindfleisch, Zwiebeln, Block House Sour Cream, Rockstar Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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