Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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701 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: WRP Lose Weight. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Roma Sari Gandum. Snacks/Sonstiges: Plum. mehr...
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Mila Arunia's Gewichtsverlauf
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