Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Milo Milo Cube, Saus Tomat, Telur, Jahe, Kemangi, Pempek. Abendessen: Lay's Lay's Rumput Laut, Adem Sari Ching Ku (320ml), Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Wall's Feast Coklat. Snacks/Sonstiges: Kemangi, Saus Tomat, Bubur Nasi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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