Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: Nature's Own Butterbread, Shedd's Spread Country Crock Calcium + Vitamin D. Mittagessen: Lean Cuisine STOUF LC FR BRD PZA DLX. Abendessen: Flour Tortillas (Fajita Size), Pinto Beans, Flame Grilled Chicken Wing, Corn Cobbette, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Junior Caramels, nature valley Nature valley trail mix bar dark chocolate cherry. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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