Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 133,16g | Eiw: 159,98g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Mittagessen: Carlson Рыбий Жир, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кабаки, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Гречка х10. Abendessen: Artfruit Авокадо ХАСС, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Творог 5%, Коровкино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Unglazed Cookie With Chocolate Cream And Almond Flavour, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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