Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
115,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 87,96g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Mittagessen: Слобода Майонез, Вязанка Ветчина Столичная, Grow Food Яичный Скрэмбл. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мидии в Сливочном Соусе, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Каравай Батончик Луковый, Ашан Сыр Российский 50%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|