Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
106 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Торговая Площадь Курица Копченая, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Вареное Яйцо, Кабачок, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Abendessen: Хлеб Черный, Перекресток Печенье Домашнее, Жареная Картошка, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|