Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Bakwan, Sari Roti Roti Isi Coklat, Serabi. Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Rose Brand Bihun Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Whey Isolate Protein Primo, Dry Macaroni . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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soyeahello's Gewichtsverlauf
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