viavhi's Notizen, 26 Dez 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020

66,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg. Still to go: 11,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2020:

1068 kcal

Fett: 25,58g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 184,96g. Mittagessen: Nissin Vegetable Crackers. Abendessen: Puding Coklat. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Original. mehr...

1680 kcal

Bewegung: Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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