Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Pão Francês. Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Jiló Cozido, Tomates, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Coco, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão 100% Integral Freekeh & Noz-Pecã, Danone Leite Fermentado Danoninho . Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Água de Coco, La Violetera Uva Passa Escura. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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