projetodisney's Notizen, 26 Dez 20

😓😓😓😱😱😱😱
64 kg Bisher verloren: 32,6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2020:
917 kcal Fett: 59,61g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 26,74g.   Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Mittagessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela, Cebolas, Ovo Frito. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Queijo Gorgonzola, President Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. mehr...
1470 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Voltando ao FOCO em 3, 2, 1... só voltar para a dieta lindinha, isso é só retenção hídrica!!!😉😘👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀 
26 Dez 20 vom Mitglied: marivintevinte
Não desanime 🙏🏻 
26 Dez 20 vom Mitglied: Graice Ellen
Já tomei as providências  
26 Dez 20 vom Mitglied: projetodisney
Não desista, não! Constância é o segredo ♥️ 
27 Dez 20 vom Mitglied: Talitafitnes

     
 

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