Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche de Arroz y Coco. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural, Mangos, Sopa de Pollo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Nueces, Pepino, Aguacate, Tomates, Hacendado Canónigos Lavados. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Alcachofas, Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolate 85%, Mandarina, DIA Queso Burgos 0%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vitvit04's Gewichtsverlauf
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