Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2013
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Honey Lime Chicken. Snacks/Sonstiges: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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