Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 218,16g.
Frühstück: Bakwan, Pisang Goreng, Singkong Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Apel. Mittagessen: Kolang Kaling, Bunga Pepaya, Nissin Crispy Crackers, Bakwan, Tempe Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Abendessen: Pasta. Snacks/Sonstiges: Simba Choco Pillow, Paroti Bagelen, Momogi Momogi Jagung Bakar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nataviaeka's Gewichtsverlauf
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