Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 64,01g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Красный Яр Торт Дамские Пальчики , Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Торговая Площадь Шпикачки, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Солнечный Край Сахар. Mittagessen: Марти Сельдь Слабосоленая, Бахетле Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Свекла Вареная, Лук, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Солнечный Край Сахар. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
|