Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Nasi Jagung, Kangkung. Mittagessen: Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Kecambah, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi. Abendessen: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Yakult Yakult, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Taro Potato Barbeque. Snacks/Sonstiges: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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miasofiyani's Gewichtsverlauf
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