Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Морковь, Говядина Отварная, Чечевичный Суп, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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