Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Brokoli, Udang Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Mittagessen: Es Teh, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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