Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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102 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 315,44g.
Frühstück: Kaffee, Wasser. Mittagessen: Thüringer Klöße, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Birkel Bandnudeln. Abendessen: Herforder Pils, Lidl Christkindl Glühwein . Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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