|
1 haftada giden 1 kg 💪🏻🙏🏻
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 250,93g.
Frühstück: Yeşil Biber, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kiraz Domates, Sucuk. Abendessen: Pizza. mehr...
|
|
156 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinar6101's Gewichtsverlauf
|