Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Fasti Ser Topiony Emmentaler, Pomidory, Jajko na Twardo, Lestello Wafle z Ciecierzycy. Mittagessen: Światowid Ser Gouda, Go On Protein 33% Salted Caramel, Sernik. Abendessen: Chleb, Sałatka Jarzynowa, Pierogi Ruskie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pomidorek333's Gewichtsverlauf
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