Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 169,95g | Kohlh: 295,40g.
Frühstück: Clever Natives Olivenöl Extra, Hola Serrano Schinken, Baguette, Weider Yippie Salted Caramel. Mittagessen: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. Abendessen: Quesos Tortellini. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Ananas, Billa Beerenmischung, Quark, Milchreis Mercadona. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClaudioBuda's Gewichtsverlauf
|