Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 52% Centeno. Mittagessen: Tortilla de Patatas, Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Brochetas de Pollo, Setas. Abendessen: Mandarina, Jamón Ibérico de Cebo, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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