Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tereyağı, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı , Lor Peyniri. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kete, Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dalgasıdeniz's Gewichtsverlauf
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