Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 58,71g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бондюэль Зелёный Горошек, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо. Mittagessen: MacCoffee Капучино Di Torino, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Кетчуп Томатный, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|