Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 145,02g | Kohlh: 93,24g.
Mittagessen: 西北 爆濃魚子球, 西北 爆濃起司球, 西北 淡水魚丸, 黑輪, 豬里肌, 香蕉, 香菇, 全聯 豬里肌肉片, 腐竹, 軟滑豆腐, 玉米筍, 韓式泡菜, 青花菜, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: Almond breeze 杏仁奶. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|