Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 98,53g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Disnel Mini Croissant, Café com Leite e Açúcar, Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Mexido. Mittagessen: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Antarctica Guaraná (Copo), Filé Mignon Grelhado, Arroz à Piamontese, Penne, Barilla Molho Gorgonzola. Abendessen: Molho de Queijo, Batata (com Casca), Baden Baden Cerveja Weiss, Wessel Bife Ancho. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dominiquepordeus's Gewichtsverlauf
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