Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2011
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182,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, skim milk. Mittagessen: diet coke, Chipotle Southwest Sauce, lays light, subway 6inch turkey ham. Snacks/Sonstiges: nature valley peanut crunch. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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