Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 109,50g.
Mittagessen: Kamis Горчица Французская, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Дикси Салат Морковь Пикантная, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Кухня на Районе Сливочная Кукуруза с Яйцами-Пашот, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Marpell's Gewichtsverlauf
|