Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 309,87g.
Frühstück: Sawi Hijau, Tahu, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Padi Roti Panggang Keju, Tricks Kimchi Baked Crisps, Arnott's Good Time, Roma Kelapa Cream, Roma Marie Susu. Abendessen: Roma Biskuit Sari Gandum. Snacks/Sonstiges: Bengkoang. mehr...
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konstantes Gewicht
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diffa luthfian's Gewichtsverlauf
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