Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 135,38g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne. Abendessen: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Evolution Nutrition Iso Hidro Whey. Snacks/Sonstiges: Bolo de Macaxeira, Wickbold Pão do Forno Integral, Aritana Pipoca Doce. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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