Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Hacendado Pan Rustico, Té (Infusión), Peras, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Plátano, Hacendado Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Danone Yogurt Natural, Tortilla Francesa, Macarrones. Abendessen: Pescanova Palitos Surimi, Aceite de Oliva, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Ybarra Mayonesa Ligera. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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