Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Danone Leite Fermentado Danoninho , Queijo Branco. Mittagessen: Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango com Bacon . Abendessen: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Branco, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Mexerica, Queijo Branco, Predilecta Goiabada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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