Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Paprika Pan Artesanal Orgánico , la Casiana Queso Port Salut Light , Queso Azul o Roquefort. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Veggieland Chorizo Vegano, Chauchas, Dia Papas Fritas Tubo, Pan Blanco. Abendessen: Aceitunas Negras, Vivet Crema De Caju Finas Hierbas , Paprika Pan Artesanal Orgánico , Frutillas, Felices las Vacas Chocolatada . Snacks/Sonstiges: Cofler Block (17g), Arcor Serranitas, Cerveza, Huevo (Entero), la Casiana Queso Port Salut Light , Berenjena Cocida, Tomates, Repollo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Makis2022's Gewichtsverlauf
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