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在31號之前努力一下，要先把零食戒了🤐
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53,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 134,78g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Mittagessen: 小黃瓜, 萵苣, 青花菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Abendessen: 全聯 虎皮生乳捲. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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