|
體脂21.8
|
46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 拿鐵咖啡, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Mittagessen: 青江菜, 玉米粒（冷凍）, 白飯, 燒雞肉. Abendessen: 垂坤 鱈魚風味條, 7-11 中熱拿, 油豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 肉絲蛋炒飯. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|