Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 263,13g.
Frühstück: 瑞穗 全脂鮮乳, 桂圓, 統一生機 有機紅棗黑木耳露, 白飯, 蛋炒飯. Mittagessen: 全聯 梅花肉, 鹌鹑蛋, 泡菜, 有皮雞翼, 炒花菜, 白飯. Abendessen: 雞肉（不吃皮）, 大頭菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋, 炒菠菜, 炒花菜, 虱目魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 乳清蛋白飲品-奶茶, 味盟食品 大吉大利栗仁, 柳丁, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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