體脂:17.6 肌肉量:29.4 內臟脂肪:1 基代:901
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37,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 170,64g.
Mittagessen: 水煮蛋, 牛奶, 全家 經典奶油培根義大利麵, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 小番茄(葡萄形狀), 柳丁, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 無糖豆漿, Miopane 奶酥伯爵茶司康. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 榛果巧克力, 麻荖. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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