Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 39,98g.
Frühstück: Пекинская Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Кофе. Abendessen: Редис, Лук, Морковь, ВкусВилл Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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