Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 213,14g.
Frühstück: McDonald's McToast Schinken-Käse. Mittagessen: Gänsefond, Sammy's Super Sandwich , Leupoldt Soßenkuchen. Abendessen: Heichelheimer Sonntagsklöße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hengstenberg Rotkraut. Snacks/Sonstiges: Leimer Croutons Käse, Milka Tender (37g), Spiegelei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Roggenbrot, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner. mehr...
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177 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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