|
Terakhir nimbang waktu itu tgl 8 Oktober, bb naik turun bahkan sempat naik drastis yg bikin stress banget. akhirnya karena kesal, aku hapus aplikasi fat secret selama beberapa waktu. Terus hari ini entah kenapa mau nimbang, eh ternyata turun banyak banget. Langsung download lagi aplikasi ini dan catat timbangan sekarang.
Jadi sebenarnya, stress juga bisa memicu berat badan tidak stabil dan bahkan bisa naik, so jangan dibuat stress ya temen-temen. Nikmatin aja. Jangan kek aku 😁😁😁🤦♀️
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|