Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Margarine-Like Spread (40% Fat) , Albany Brown Seed Low GI, Mushrooms , Fried Egg . Mittagessen: Yellow Sweet Peppers , Woolworths Baby Spinach, Peppadew Mild Piquant Peppers, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Crab Sticks. Abendessen: Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Roasted Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken and marrow meatballs in tomato sauce, Sorghum cooked. mehr...
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konstantes Gewicht
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fryodette's Gewichtsverlauf
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